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豆芽食用功效大 吃豆芽能治5种常见病

发表日期:2014-11-20 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
豆芽是餐桌上常见的菜肴之一,不仅价格便宜且美味可口,豆芽中包含大量对人体有益的物质,豆芽可分为黄豆芽和绿豆芽,其功效也各不相同,饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用有这明显疗效,还具有清热解毒、降血压、美肌肤的效果,接下来小编就为大家介绍一下豆芽的疗效和食用方法。
豆芽食用功效大 吃豆芽能治5种常见病
  1、泌尿系感染:
  泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时,可取绿豆芽500克,洗净,捣烂绞汁,加白糖适量,代茶饮服。
  2、支气管炎:
  绿豆芽100克,香菜20克,猪肺1具,洗净后入锅中同炖,熟后加入调味品食用。
  3、便秘:
  绿豆芽250克,洗净后用沸水焯一下,加入适量醋、盐、味精等调味品,佐餐常食。
  4、痔疮便血:
  黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克,洗净后放入锅中,加入适量水,煮熟后根据个人口味加入调味品,吃菜喝汤。
  5、咳嗽痰黄:
  如因热症致咳嗽、咳吐黄痰,或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者,可取黄豆芽500克,陈皮10~15克,加入适量水,煎汤代茶饮,可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。

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