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怎么可以有效缓解痛经

发表日期:2014-11-03 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
痛经是每个女性每个月都会经历的事情,不过每个人痛经的程度都不一样,那么,怎么可以有效缓解痛经呢?
怎么可以有效缓解痛经
  妇女每逢经期或行经前,小腹部疼痛,甚至剧烈难忍者,称为痛经。痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状,随后有阵发性的剧烈小腹痛,甚者伴有恶心呕吐、寒战表现。节生冷。不少痛经治愈后,由于七情内伤,或生活失调,可再复发。
  艾灸治痛经,主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。治疗前,首先要诊断明确,然后对症治疗。按经络循行线路准确取其主穴和配穴,再进行施灸。
  主穴:
  关元 在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。 取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。
  气海 在下腹部正中线上,当脐下1.5寸处。
  三阴交 在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
  配穴:次髎、中髎、天枢、归来、曲骨。
  治疗时,病人首先选取仰卧位,点燃艾条,在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位,同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天进行一次。
  穴位的选取,一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取2~3个。
  选择治疗时间一般在月经来潮前数日开始,到月经干净后数日。
  艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛,痛则不通”。
怎么可以有效缓解痛经
  艾灸治疗不同类型的痛经:
  1.气滞血瘀型
  经来小腹胀痛。或阵发性绞痛难忍,坐卧不安,恶心呕吐,肢冷汗出,甚或昏厥。或经前胸胁、乳房胀痛,烦躁易怒。经行不畅,经色紫黯有块,块出痛减,或有膜样物排出后疼痛缓解。舌质紫黯或舌尖边有瘀斑,苔薄白,脉弦细或弦滑。
  艾灸治疗痛经原理:理气活血,化瘀止痛。
  2.寒凝胞中型
  经行小腹冷痛或绞痛。得热则痛减。月经推后,经量少,经色黯,有小血块。面青唇白,形寒肢冷,便溏。舌质青紫,苔白,脉沉紧。
  艾灸治疗痛经原理:温经散寒,化瘀止痛。
  3.湿热下注型
  经前或经期小腹疼痛,拒按,伴腰骶胀痛。多为平时下腹胀痛不适,经期加剧,或有低热起伏或小腹灼热感,白带较多,色黄质稠,有臭气。舌质红、苔黄或腻,脉弦数。
  艾灸治疗痛经原理:清热除湿,化瘀止痛。
怎么可以有效缓解痛经
  4.气血虚弱型
  经时或经后小腹绵绵作痛,或小腹及阴部空坠、喜按。或月经推后,经量少,经色淡,质稀。面色自光白无华,神疲乏力。舌质淡,苔薄白,脉弦细弱。
  艾灸治疗痛经原理:补气养血,调经止痛。
  5.肝肾不足型
  经水将净或经后小腹绵绵作痛,腰膝酸软。月经后推,经色淡黯量少,质稀薄,或头晕耳鸣,或潮热,眼眶黯。舌质红少苔,脉细弱。
  艾灸治疗痛经原理:补气养血,调经止痛。滋肾养肝止痛。
  痛经与精神因素关系很大,故必须调节情志配合治疗。同时经期注意适寒温,节生冷。不少痛经治愈后,由于七情内伤,或生活失调,可再复发。

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