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针灸常用的五式减肥方法

发表日期:2014-10-25 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
针灸一般用于治疗及减肥当中,中医曾说,针灸是无任何毒副作用的美容产品,相对于哪些添加了对身体有危害因素的减肥产品而言,针灸是效果最佳且最为健康的减肥方式。
  针灸常用的五式减肥方法 针灸一般用于治疗及减肥当中,中医曾说,针灸是无任何毒副作用的美容产品,相对于哪些添加了对身体有危害因素的减肥产品而言,针灸是效果最佳且最为健康的减肥方式。那针灸减肥最常使用的方法有哪些呢?下面我们一起来了解下。
针灸常用的五式减肥方法
  一、耳针
  耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
  操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。
  二、体针〈之一〉
  取穴:主穴为关元、三阴交。
  配穴:依据辩证分型而取。
  属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
  属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
  属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
  操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。
  三、体针〈之二〉
  取穴:主穴为天枢、中睆、大横。
  配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
  操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。
  四、芒针
  取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
  操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。
  五、艾灸
  取穴:主穴是阳池、三焦俞。
  配穴:地机、命门、三阴交、大椎。
  操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。
  温馨提示:以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是假如针具消毒不严,轻易造成感染,另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者,减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作疗效也比较差。

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