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夫妻性福10大助性招数推荐

发表日期:2015-03-03 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
  研究显示,在快乐的婚姻里,性只贡献了15%的幸福感,而在不幸福的关系中,却有85%的不满意来自于性,夫妻生活不仅能促进双反感情,还能感受性爱的美妙感觉,但是,一些不正确的性爱会影响夫妻之间的情趣,如何正确健康的享受性爱带来的快感,一起来了解一下。
夫妻性福10大助性招数推荐
  婚姻专家的建议是:只要有一方提出了邀请,答案就一定得是:好,好,好。
  当高需求遇上低需求:女人性需求少于男人
  凯特和杰克在结婚之初,深深地迷恋着对方的一颦一笑,那时他们的性是很棒的。凯特像杰克一样喜欢做爱。她没有意识到的是,儿子出生后,自己不像从前那样喜欢做爱了。
  开始,她以为这是因为照顾孩子太辛苦所致,杰克于是更多地帮手带孩子,夜里他起来喂奶换尿布。凯特的确觉得轻松了许多,但她还是不想做爱。后来,他们请长辈每星期帮忙照顾孩子一晚,他俩出去吃饭看电影享受二人世界。但这对她低落的性欲也没起什么作用。
  无性的时间越长,杰克就越阴郁沉默,凯特于是也越多挑剔抱怨。有时,她也想表示一些柔情蜜意,然后,杰克就开始要求做爱,最后总以争吵告终。
  短短几年之内,他们做爱的频率从每周数次减为一年里只有几次。最后他俩不得不去找医生,唾液检测发现,凯特体内的睾丸酮水平偏低而杰克的偏高,这也解释了为什么杰克常想做而她不常想做。
  低需求的女人:性对两人关系很重要
  像杰克这样有着中等或以上性需求的人,无论男女,他们的燃点比较低,容易被微小的刺激激发起欲望。对他们来说,产生性欲并不是什么特别困难的事,之后也很容易一步一步地走向高潮。如果长时间没有性生活,他们会从心理上和生理上感到非常不适。这种不适是难以被低需求的人理解的,因为他或她并没有同样的经历和感受。
  必须知道,高需求的人如果长时间得不到满足,会有非常强烈的不适,比如:身体感觉紧绷,睡眠出问题,焦躁不安,难以放松,性的念头越来越多地涌上心头,性开始变得无比重要,很多想法也发生扭曲。
  低需求的人应该对伴侣的性需求负起责任,注意到性对他、对你们亲密关系的重要。把注意力放在你在性上的付出,而不是你在亲密感上的获得。取悦对方时你也会由衷地感到高兴。
  高需求的男人:请唤起伴侣的性需求
  像凯特这种性需求低的人往往燃点比较高,能够启动他们的,可能是最高级别的性刺激,也就是性的本身。也就是说,要让他们“想”,他们就得先“做”才行。
  必须理解,对低需求的人来说,让身体兴奋起来并不是一件轻而易举的事,需要集中精神,付出时间。试想这样一副场景:你工作了10个小时,在堵车的公路上开了40分钟车回家,做饭洗碗然后把小孩送上床,再洗了3桶衣服———这时你最渴望的就是赶紧上床。你推开卧室的门,发现,通向床铺的路程是30米的钢丝索,而且伴侣已经在床上了,激情似火迫不及待。
  如果他说:“快来满足我吧”。你会做何反应?如果他说“让我来帮你通过这30米钢丝索”呢?
  高性需求的人要对伴侣的亲密需求负起责任,这意味着:“非性”的抚摸和接触,微笑,眼神的接触,甜蜜的废话(但不要与性有关),问他或她“今天过得怎么样?”,告诉他或她一件今天高兴的或不高兴的事,多承担一些家务事。
  建议:遇到请求先说“好”
  任何时候,只要一方提出了性的请求,另一方就要尽量满足。这个说法可能会让高性欲的人感到很兴奋,而低性欲的人会觉得可怕。
  其实,一旦性需求稳定地获得满足,性就不再是一件重要的不得了的事儿了。性被剥夺的焦虑,制造借口的忐忑心理,对对方的内疚心情全都消失不见,亲密关系会得到改善。
  凯特和杰克后来采用了这个方法。起初,杰克的要求多于凯特,但两周后,他们做爱的频率降了下来,最后,他们甚至记不住每星期或每月做几次了,他们只是愉快而自发地做爱,但这不再是一件重要无比的事情。
  也许在中国式婚姻中,更多一触即发的危机来源于经济、婆媳关系,对性的满足和体验,始终位于被压抑的位置。
  性不幸会导致危机,而性和谐会扭转危机。古语有云“床头吵架床尾和”,夫妻之间的不幸,也许可以尝试用“性”来挽回。
  10招有效提升性生活质量
  1、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。
  2、应有适当的性幻想。这样,可以增加双方的性快感。
  3、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。
  4、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。
  5、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。
  6、不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
  7、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。
  8、不要次次都求完美。有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
  9、不要把一时的性生活失败看得过重。男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。
  10、营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。

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