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女人性爱15个禁忌 不做准备性爱伤身体

发表日期:2015-02-11 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
性爱不仅能促进男女双方感情,还能感受美妙的性爱体验,但是,床上操之过急容易让双方伤身体,如不讲卫生、刚洗完热水澡、月经期间、吃的太饱都不宜进行性爱,会一定的影响女性健康,那么,如何才能正确健康的进行性爱呢,接下来,一起来了解一下女性性爱有哪些禁忌。
女人性爱15个禁忌 不做准备性爱伤身体
  性爱禁忌
  1、不做准备
  有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。
  2、不讲卫生
  在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功。如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。
  性爱的15个禁忌时间
  1、年龄悬殊
  男女之间年龄相差过大,年龄大者过性生活往往时间较长,性兴奋也比较强烈,因而易发生猝死。日本专家做过专门调查,发现男性死亡者平均年龄46岁,而女性平均年龄为33岁,两者相差13岁。
  2、空调太低
  有些夫妻为了降温会将空调调低,殊不知,性爱时皮肤表面的毛孔会张开,凉气侵入,也会伤身。尤其当腰腹部暴露在外时,凉气会侵入肾脏,损害肾气。还可能导致感冒、肌肉酸痛等问题。
  3、刚洗完热水澡
  人体是一个极为敏感的生理系统,对温度的反应非常灵敏,哪怕只是0.1℃的微妙变化,都能引起体内各种激素的成倍改变,更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。一般,温度超过33℃时,皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红,略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡,多是指水温在38℃-40℃,用手试一下,略有点烫,这当然会使触觉下降。
  在性生活前应尽量避免洗热水澡,冲个凉就可以,且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用,对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡,那就建议半小时后再过性生活,这样皮肤温度基本能恢复正常,皮肤也不再那么潮湿,对性欲也就没什么负面影响了。
  4、酒后
  影视剧中男主角经常酒后乱性,这让很多人觉得喝酒对于性爱来说似乎是好事,于是就有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统,增强性欲,其实,这在科学意义上是不可取的。如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且,饮酒后,人处于短暂的兴奋状态,性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为,节奏加快、精力过分集中也易导致男方早泄,妨碍性生活和谐。酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害,加上性生活时神经系统高度兴奋,性器官广泛充血,更会加重器官损伤。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛,血流加速,血压升高,诱发心脑血管疾病,导致死亡。酒后受孕会危及胎儿。酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来,更易发生。
  5、吃的太饱
  因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活,吃完饭后,身体会有些疲惫,此时可能影响性爱质量。因此,建议最好在饭后1个半小时左右,再和伴侣享受鱼水之欢。
  6、饥饿
  饥饿时人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。在性爱前可选择虾、海参等有助提高性欲的食物。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。
  7、大悲大喜
  保持和谐美满的性生活非常必要,但安全过好性生活更加重要。人体受到足够强的刺激后,往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等,具体表现为心跳加快、血压升高、头痛。性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程,如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱,尤其对中老年男性来说,恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压,甚至可能超过他们身体的耐受限度。轻者出现心慌、头晕等不适,重者可能引发心脑血管意外,甚至危及到生命安全。所以,无论平时身体条件怎么样,为了安全起见,中老年男性情绪过于兴奋时,最好还是回避性爱。
  8、黎明前
  双方都得不到充分的休息,会使机体平衡失调,降低抵抗力。双方也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
  9、疲劳时
  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。夫妻两地分居,长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动,身心十分疲劳,这时过性生活容易发生猝死。
  10、疾病
  生病时身体抵抗力低下,性敏感度降低,影响性生活质量。患有疾病的人,器官的生理调节功能已不再处于正常状态,尤其是患有高血压、冠心病者,性冲动可使中枢神经系统高度兴奋,血压升高,血管痉挛,易诱发心肌梗塞或脑出血。正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活。身患结核病又具传染性,也应避免性交。尤其是患有某种性病,更不可过性生活,否则不仅自己受害,还会传给爱人。
  11、产后
  如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示,有接近40%的女性因产后初次做爱过于仓促,给日后的性生活蒙上阴影。一般来讲,产后第6—8周后才能逐渐恢复性生活。
  12、月经期间
  月经期间子宫颈口开放,性交时极易感染,导致子宫或附件发炎。在经期性交,女性的月经分泌物进入男性尿道,会使男子发生尿道刺激症。因此,月经期避免过性生活,可有效减少生殖器官感染的几率。
  13、精神不好
  精神过度紧张或羞怯多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
  在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交,尤其是发生婚外性关系,由于精神紧张,怕他人发现或情绪异常激动,容易诱发心脑血管疾病,发生性生活猝死。
  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
  14、夏阴雨天
  夏季闷热的阴雨天让人更易出汗,如果性欲高涨,过度兴奋,可能性爱还没开始,就大汗淋漓。中医认为气随汗脱,出汗太多,也会损伤肾气,此时行房,对双方健康都不利。
  15、药物作用
  有些人为了提高性欲,滥用“夏药”,而性欲的过分冲动,会使人在性交时过分用力、性动作猛烈,这样也会发生猝死。

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