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春节回家小孩晕车 6招轻松应对孩子晕车

发表日期:2015-02-18 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
春季迎来返乡高峰期,很多家长会带着孩子回老家过年,如今基本每家每户都有小轿车作为代步工具,他们会选择自驾的方式回老家,由于长途驾车的时间较长,很多小孩在坐车途中会有一定的晕车,这让很多家长烦恼不已,有什么办法能解决小孩坐车晕车的问题吗,接下来,小便为各位家长们支招,长途坐车轻松应对儿童晕车。
春节回家小孩晕车 6招轻松应对孩子晕车
  宝宝晕车应对方法
  1、出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳,没有后排颠簸得那么厉害,且车身的移动与车辆行进方向不同,不太容易导致晕车的发生。
  2、坐车时,引导宝宝注视车窗前方较远处的风景,不要看两旁快速移动的物体。
  3、坐出租车或私家车时,可以适当打开车窗,保持车内空气清新,且避免在车内吸烟,或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气,但不要让车内温度太高。
  4、设法转移宝宝的注意力,比如给宝宝拿玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书,那样更容易晕车。
  5、坐车前不要让宝宝吃得太饱太过油腻,但也不应空腹,以防加重晕车症状。
  6、平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼。小宝宝可以抱着在原地慢慢旋转,注意不要摇晃太厉害,以免损伤脑子;年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。
  预防宝宝过年晕车的方法
  加强锻炼:大脑是调控身体机能运动的中心,左右脑的发育直接影响到大脑的健康发展,如果左右脑发育不平衡,极易使宝宝在晨起或者运动量过度的时候晕倒。经常引导宝宝做一些需要自己动手的游戏,比如玩魔方、拼图、搭积木或者踢球等,在日常生活中教给宝宝自己穿衣服,系纽扣,这些良性刺激,能够提高宝宝大脑对全身各器官系统的协调支配能力。
  轻起轻坐:宝宝的植物神经发育还不完善,功能不健全,当宝宝遇到体位变换时,血管中的舒缩反应来不及回应,使大脑中出现暂时性供血不足,进而容易使宝宝脸色苍白、头晕、恶心。日常生活中,宝宝在坐、卧、躺后猛然起来时最易发病。建议,早晨让宝宝在床上稍微活动一下再起床。
  放松精神:喜欢无忧无虑地生活是宝宝的天性,但是,如果父母经常吵架或者总是斥责、责难宝宝,就会增加宝宝的心理压力,长期在压抑的环境中成长起来的宝宝,在生活中遇到自己无法解决的困难时,就会过度紧张,从而影响健康,有的孩子一紧张就会晕。作为宝宝的父母,有责任为宝宝制造一个愉悦的氛围,让宝宝在宽松的环境里,快快乐乐地生活,尽情发挥出自己的个性。

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