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顺气食物可缓解宝宝咳嗽哮喘

发表日期:2014-12-03 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
  不能轻视宝宝咳嗽哮喘,应该吃一些顺气的食物。
  小宝宝体抗力比较差容易哮喘、咳嗽,中医认为小儿“肺脏娇嫩,脾常不足”,所以小孩子应该少吃海鲜类刺激性食物,可以选择一些“顺气”的食物,一起跟随小编一起来了解一下吧。
  在临床治疗中,经常见到哮喘发作频繁、治疗效果不明显却找不到原因的情况。经过了解患儿近期的生活状况,患儿哮喘的发作往往与其食用海鲜类食品有直接关系。
顺气食物可缓解宝宝咳嗽哮喘
  中医认为小儿“肺脏娇嫩,脾常不足”,也就是说,小儿脏腑发育还未成熟。由于人体皮肤属肺来主管,肺脏娇嫩,皮肤卫外功能差,故常受风寒等外邪侵袭而致咳嗽。而“脾常不足”使消化功能减弱,饮食、代谢异常,容易产生痰,所以有“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”之说。
  中医还认为,咳嗽、哮喘是肺气不宣,肺气上逆所致,而小儿又是“纯阳”之体,平时喜食寒凉之物,到了冬季又不喜欢多穿衣服,从而招致风寒外侵。曾有哮喘病史的小儿更容易诱发哮喘反复发作。
  哮喘患儿以脾胃虚弱者多见,而海鲜之物又大多寒凉,对于幼儿来说,海鲜之寒最易伤脾胃和肺,伤脾会加重影响消化吸收,从而导致厌食、消瘦、腹胀、腹泻,水液代谢异常、痰多等症状。伤肺则会使肺气闭塞,肺气上逆,加重咳嗽,从而形成脾虚肺热,诱发或加重哮喘,使之长久不愈。再有,反复哮喘的患儿多为过敏体质,吃海鲜后还容易出现过敏反应,如皮疹等。所以说,哮喘患儿最好少食海鲜。
  还要选择一些适合顺气的食物,这一点非常重要。那么,吃什么食物顺气呢?别急,小编这就为你来支招。
  一、萝卜:健康饮食小常识中介绍,萝卜中含有大量的维生素、微量元素、磷、铁等多种矿物质。经常吃萝卜可以健胃顺气,对气郁、上火生痰者有消痰清热的功效,常常被称为平民人参。养生小妙招支招说,选择顺气健胃清热消痰的萝卜时,最好选择青萝卜,红萝卜和白萝卜稍微差一些,最好生吃。体质偏寒、脾胃虚弱的人不宜多吃白萝卜。说到萝卜,我们再给大家普及一个健康知识,吃萝卜为什么能抗癌?点击题目就ok了。
  二、:藕的营养价值很高,具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、养心安神、止泻等功效,老少皆宜。特别适合高血压、吐血者、高热患者、肝病患者、食欲不振、缺铁性、营养不良的患者食用。
  三、玫瑰花:玫瑰花性温、味甘稍微带点苦,具有活血散淤、调经止痛、解郁理气、镇静安神、抗抑郁等功效。特别适合女性在月经来潮时饮用,对于心情烦躁不安有不错的调节功效。经常饮用玫瑰花茶可以稳定情绪,对安抚工作和生活中带来的压力有很好的效果。
  四、:茴香具有开胃、理气散寒、呕吐恶心、腹部冷痛、疝气疼痛、睾丸肿痛、脾胃气滞、脘腹胀满作痛等功效,对治疗习惯性便秘、利尿排毒、也有很好的效果。炒菜、做馅吃都可以,特别适合由生气引起的胸腹胀满及疼痛。
  五、山楂:说起山楂的作用与功效,那简直是太神奇了!山楂具有化食消积、散瘀血、驱绦虫、治肉积、百瘕、痰饮、吞酸、腰痛、恶露不尽、消食健胃、行气散瘀、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、高血脂症等功效。经常食用山楂对预防生气导致的心律不齐、心动过速也有很好的功效。孕妇能吃山楂吗?我们网站曾发布过这个文章,这里就不再重复了。

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