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哈市低温致儿童面瘫 低温天如何防寒保暖

发表日期:2014-10-15 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
去冬今春,中国最北省会城市哈尔滨已有10多名儿童在一觉醒来后竟成了"歪嘴巴",而让孩子出现歪嘴、僵脸的祸首正是目前哈尔滨持续的寒冷天气。10日,哈尔滨市儿童医院传来消息,以往十分罕见的儿童面瘫发病病例,在2013年入冬至今出现了"扎堆"现象,这是由于今冬哈尔滨的持续严寒低温造成了儿童受凉后,加之咽鼓管发育不完全所致的病症。那么在寒冷环境中,我们需要如何防寒保暖?接下来小编就为大家带来详细介绍。
  去冬今春,中国最北省会城市哈尔滨已有10多名儿童在一觉醒来后竟成了"歪嘴巴",而让孩子出现歪嘴、僵脸的祸首正是目前哈尔滨持续的寒冷天气。10日,哈尔滨市儿童医院传来消息,以往十分罕见的儿童面瘫发病病例,在2013年入冬至今出现了"扎堆"现象,这是由于今冬哈尔滨的持续严寒低温造成了儿童受凉后,加之咽鼓管发育不完全所致的病症。那么在寒冷环境中,我们需要如何防寒保暖?接下来小编就为大家带来详细介绍。
哈市低温致儿童面瘫 低温天如何防寒保暖
  第一 多吃御寒食物
  焦点:腰膝酸软
  对策:腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒,适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养,可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。
  不传秘方:羊肉粥
  取鲜羊肉100克,粳米100克,盐、葱、姜适量。羊肉洗净切片,葱、姜切成碎块备用。将粳米淘洗干净,同羊肉及调味品一同放入锅内,加清水适量,先用大火煮沸,再用文火熬成粥。本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用,适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。
  第二 增加产热营养素
  焦点:身体瘦弱怕冷
  对策:由于冬季气候严寒,机体天天为适应外界严寒环境,消耗能量相应增多,因而要增加产热营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的摄入量,尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量,如在吃荤菜时适量放入一点点肥肉。
  不传秘方:橄榄雪梨炖瘦肉
  橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升,炖两小时即可。此款菜品利咽生津,滋阴润燥。

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