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春节到来需谨慎 过度娱乐当心猝死

发表日期:2015-02-15 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
春季来领之际,很多年轻人已经把自己的假期安排的满满的,各种娱乐项目和各种朋友聚会,唱K、打麻将、喝酒、旅游等都是现代人常见娱乐项目,但是,春季虽然让人能轻松心情缓解压力,但是娱乐也需适宜,娱乐过度不仅会影响身体健康,严重时还可能会导致兴奋过度而猝死,接下来,小编就为大家讲讲春节娱乐注意事项。
春节到来需谨慎 过度娱乐当心猝死
  过分娱乐后果
  危害之一
  玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等,都需要长时间静坐,这样第一会导致颈椎、腰椎劳损。
  危害之二
  “过分贪玩”容易导致下肢静脉曲张,甚至浮肿。
  危害之三
  长时间看碟或玩电脑、看电视,会导致近视、眼睛干涩。
  危害之四
  电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。
  危害之五
  长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。
  危害之六
  电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊,打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差,容易导致呼吸道疾病。
  危害之七
  过度紧张后的过于兴奋,会使人的身心更加疲惫,甚至由于过度疲劳而导致死亡,而且激动劲一过,心理会变得非常疲惫、压抑。
  在医学界,“过分贪玩”的“学名”叫做“周末综合症”。

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