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春夏交替糖友患者要注意保护足部

发表日期:2014-10-15 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
时至春末,正是春夏交替的时节,这也是糖尿病足的高发季节。对于很多“糖友”来说,要平安度过春夏就要保护好足部健康,特别是要注意以下六点。此外,在日常生活中,可以多揉揉腿肚,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚防止足部酸痛、乏力、麻木,以促进脚部血液循环。如发现脚部出现水疱、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。
  时至春末,正是春夏交替的时节,这也是糖尿病足的高发季节。对于很多“糖友”来说,要平安度过春夏就要保护好足部健康,特别是要注意以下六点。
  一是选择一双合适的鞋。即使是夏天,最好也不穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋;以选择柔软透气的布鞋、软皮鞋为佳。每次穿前,还应检查鞋内有无异物、鞋内是否平整等。千万不要贪凉在家赤脚行走。外出旅行到海边时,也忌赤足在沙滩上行走。
春夏交替糖友患者要注意保护足部
  二是选择一双合适的袜子。袜子要宽松,最好不要选择袜子口有松紧带的那种,而要穿纯棉袜,每天换洗,不穿带补丁或有破洞的袜子。
  三是每天认真检查一次双足。每天晚上洗脚时,一定要认真查看足底皮肤有无红、肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。这是防止足部疾病的基本步骤。

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