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长痘痘怎么办?教你7招战“痘”

发表日期:2014-11-04 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
脸上长痘痘是一件非常蛋疼的事情,特别是下巴长痘痘,也是非常困扰的,其实祛痘的方法有很多,比如说食疗,下面,现代养生网就跟大家分享如何用食疗战“痘”。
长痘痘怎么办?教你7招战“痘”
  科学战“痘”第一招:雪梨芹菜汁
  芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。对下巴长痘痘的有效的辅助治疗,同时也适用于其他部位的脸上长痘痘。
  科学战“痘”第二招:按摩缓解
  以拇指放在额头中央,由眉头到发际;从额头开始,用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处,以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指,从下巴中间推向旁边,至耳朵下面。能有效缓解下巴长痘痘。
  科学战“痘”第三招:消炎、镇定
  对于MM来说,“好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,就会出现下巴长痘痘的状况。生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品,以防恶化。
  科学战“痘”第四招:多吃蔬菜水果
  便秘会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出,这时就会出现下巴长痘痘的情况。调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
  科学战“痘”第五招:改用物理性避孕法
  容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的MM请改用物理性避孕法,如使用避孕套、药膜等。
  科学战“痘”第六招:不要动手
  下巴长痘痘,耐心等待,别用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。挤压痘痘的时候易伤及真皮层,留下的凹洞(永久性)和色斑是终身消除不去的遗憾。
长痘痘怎么办?教你7招战“痘”
  科学战“痘”第七招:做好防晒工作
  常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,因此在阳光下作业宜戴帽。在海边游泳,不但紫外线强,海水对有青春痘的皮肤也有很大刺激。
  以上这七招是不是很简单呢?想要清除下巴上顽固痘痘的女性不妨来尝试一下。不过要注意的是,这些方法虽然很有效,但是并不是一天两天就能够实现的,所以对于想祛痘的女性来说,不能着急,要坚持下去才能获得良好的效果。
  原因一:消化系统的问题
  如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位——嘴的周围,也会出现青春痘。
  原因二:季节变换
  季节变换时,湿度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成青春痘。如果处理得当,几天后就会消失。
  原因三:内分泌紊乱
  “好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
长痘痘怎么办?教你7招战“痘”
  原因四:药物刺激
  某些药物,如口服避孕药、减肥药和月经调理药,会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
  原因五:毒素过多
  下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题。
  原因六:皮脂腺过于发达
  下巴长痘是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
  原因七:忽略清洁
  很多MM在清洁面部肌肤时,只注意到T区的位置,而忽视了下巴,其实下巴也会分泌油脂,而这些油脂要是没有及时清理,就会导致堵塞毛孔,从而诱发痘痘的生成。做好每天早晚两次的洁面工作,其次除了选用合适的洁面产品之外,还要做到洁面全面,这样才可有效降低痘痘生成的概率。
  冬瓜荷叶汤
长痘痘怎么办?教你7招战“痘”
  材料
  冬瓜一环,荷叶半块、麦冬三钱,薏米、瘦肉适量。
  做法
  冬瓜切块,瘦肉切片飞水。放入煲中,加入荷叶、麦冬、薏米和水,煮沸后以文火煲两个小时。
  功效
  每周两次。常饮能美白、消脂,排除体内多余水分。
  雪耳木瓜糖水
  材料
  木瓜一只,雪耳、南北杏、冰糖适量。
  做法
  雪耳泡开,木瓜去皮去瓤切块,加入南北杏和水放入煲中,煲至汤水变得粘稠,放入冰糖调味即可。
  功效
  美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。
  结语:对于爱美的女性来说,不管是那个部位长了痘痘,都是非常让人觉得讨厌的一件事,所以我们要积极的采取措施预防以及去除痘痘。那么对于如何祛痘,以上小编介绍的这些方法都是实际有效的,一定能够帮助到大家。爱美的女性,一定要试试哦!

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